1. S tapkanjem dosežemo takojšnjo razbremenitev

2. Z rednim tapkanjem trajno odpravimo čustvene težave

3. S tem, ko se znebimo čustvenih težav, izzvenijo ali vsaj omilimo fizične težave in tudi bolezni, saj gresta čustveno in fizično zdravje z roko v roki

4. Pozorni postanemo na sporočila našega telesa

5. Pozorni postanemo na naše občutke in počutje

6. Sprejmemo sebe in posledično druge

7. Vzljubimo sebe in posledično druge

8. Lažje prenašamo stresne situacije

9. Izboljša se nam fizično zdravje

10. Postanemo samozavestnejši in s tem uspešnejši na vseh področjih, saj je samozavest pogoj za naš uspeh

11. Sledimo sebi in svojim željam in potrebam

Tanja Turnšek, EFT izvajalka III. stopnje

 

Ko pišeš svojo zgodbo življenja, nikoli ne pusti, da nekdo drugi drži tvoje pero.